xà đơn

Một cậu bé tập kéo xà đơn ở sân chơi.

Definition

1. Noun:
   • Horizontal bar: A single, straight, cylindrical bar used in gymnastics for exercises and routines, typically mounted on upright posts.
   • Pull-up bar: A simple exercise bar, often installed in a doorway or on a frame, used for pull-ups and other strength-training exercises.

Usage Examples

• Noun:
  • Vận động viên thể dục dụng cụ biểu diễn trên xà đơn. (The gymnast performed on the horizontal bar.)
  • Anh ấy lắp một cái xà đơn trong cửa ra vào để tập thể dục mỗi ngày. (He installed a pull-up bar in the doorway to exercise every day.)

Advanced Usage

• "tập xà đơn": to train on the horizontal/pull-up bar.
  • Để có cơ lưng khỏe, cậu ấy tập xà đơn đều đặn. (To have strong back muscles, he trains on the pull-up bar regularly.)

Variants and Related Words

• Xà kép (n): parallel bars (a gymnastics apparatus).

  • Bài tập trên xà kép đòi hỏi sức mạnh cánh tay rất lớn. (Exercises on the parallel bars require great arm strength.)

• Xà lệch (n): uneven bars (a gymnastics apparatus for women).

  • Cô ấy thi đấu môn xà lệch tại Thế vận hội. (She competed in the uneven bars at the Olympics.)

Synonyms

• Horizontal bar: The standard term for the gymnastics apparatus.
• Pull-up bar: The common term for a fixed bar used for exercise.
• Chin-up bar: A synonym for a bar used for pull-ups/chin-ups.

Related Idioms